Cours
Agrès 4¦ (mixte)
Le cours est basé sur l’apprentissage des éléments de la gymnastique aux agrès. Nous travaillons avec des engins comme la barre fixe, les anneaux balançants, le saut au mini trampoline et le sol.
Toutefois, le cours est également inspiré par la tendance actuelle de Jeunesse & Sport, qui promeut la polyvalence sportive chez les jeunes. Il n’est donc pas rare que l’entraînement soit organisé en divers petits postes, visant à travailler la coordination, la force, la souplesse ou l’approche d’une toute autre discipline de temps à autre. Amenés de manière ludique, en salle ou à l’extérieur, les différents exercices visent le plaisir et l’accomplissement de soi avant tout.
Nous travaillons également chaque année, dès la rentrée d’août, sur deux productions de groupe. L’une proposant des exercices aux agrès et l’autre présentant une chorégraphie. Nous les présentons lors de nos soirées de gym annuelles, qui se déroulent le dernier week-end de novembre.
mercredi
18h45 à 20h00
Jessica Fernandes Tania Verdeja
Le Verger
Les autres cours
Kids 1 | (mixte)
mardi
de 16h00 à 17h00
Isabelle Guillemin Lana Petoud
Le Cheminet
Voir le coursKids 2 | (mixte)
mardi
de 17h00 à 18h15
Catherine Traini Tracy Gisèle Shelby Alima
Le Cheminet
Voir le coursAgrès 1 | (mixte)
mercredi
17h15 à 18h30
Ana Paula Garrido Tonia Turin
Le Cheminet
Voir le coursAgrès 2 | (mixte)
lundi
16h45 à 18h00
Jessica Fernandes
Le Verger
Voir le coursAgrès 3 | (mixte)
mercredi
17h30 à 18h45
Emma Reymond Sabrina Howald
Le Verger
Voir le coursAgrès compétition | (Filles)
mardi
19h00 à 20h30
Sabrina Boillat Mélanie Dénéréaz Emma Devenoge Laurine Martigner
Le Verger
Voir le coursAthlétisme 1 | (mixte)
jeudi
de 17h00 à 18h30
Laurence Bally Thibaud Gaillard
Le Verger
Voir le coursAthlétisme 2 | (mixte)
jeudi
de 18h30 à 20h00
Andrea Selva Fabio Turin
Le Verger
Voir le coursGymnastique artistique | (Filles)
vendredi
de 16h00 à 18h30.(Les horaires peuvent varier jusqu'à 19h30)
Cyntia Del Medico Julie Von Deschwanden
Le Verger
Voir le coursMultisports | (mixte)
lundi
de 18h00 à 19h15
Luca Turin Fabio Turin
Le Verger
Voir le coursActives/Activfs
lundi
19h15 à 21h30
Jessica Fernandes Laura Traini
Le Verger
Voir le coursCourse à pied / Condition physique | (mixte)
lundi
19h30 à 21h00
Andrea Selva
Le Verger
Voir le coursEnerGym | (mixte)
mardi
de 20h30 à 22h00
Isabelle Guillemin Sabrina Boillat Catherine Traini
Le Verger
Voir le coursPolysports | (mixte)
jeudi
de 20h00 à 21h30
Nicolas Leiser
Le Verger
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