Le cours et soutenu et physique dans le but d’atteindre le premier niveau du programme de compétition (P1)Cependant un entraînements par semaine n est pas suffisant pour participer à des compétitions. Nous pratiquons et apprenons les éléments sur les 4 engins: Poutre, sol, saut et barres asymétriques.La gymnaste doit avoir de bonnes capacités gymniques, souplesse, coordination et tenue du corps. Des sélections sont effectuées car des éléments complexes et acrobatiques sont pratiqués. Nous devons garantir d’assurer les gymnastes dans leurs exercices. La gymnaste peut continuer dans notre groupe tant qu’elle peut évoluer. Notre travail est démontré lors de notre soirée annuelle.