Cours
Course à pied / Condition physique | (mixte)
Débutant ou novice, vous souhaitez vous initier à la course à pieds ?
Un entraînement en groupe encadré par un moniteur expérimenté
Citation d’une participante
Faire un marathon – mon premier
C’était un défi que j’ai abordé sans réel plan et puis on m’a conseillé d’appeler Andrea, ce qui a été la meilleure des décisions.
Il a su parfaitement équilibrer le cadre rigoureux, les conseils techniques et pratiques avec toute l’empathie et la bienveillance nécessaire pour répondre à mes besoins individuels et me donner envie de donner le meilleur de moi-même.
Il m’a toujours rappelée que l’important c’était d’avoir du plaisir et c’est exactement ce qui s’est passé !
Je suis tellement fière de ce marathon où j’ai couru avec une énergie que je n’aurai même pas imaginé avoir (j’ai fait un négative split).
Et le mieux c’est que maintenant, j’ai envie d’en refaire un !
Merci Andrea, je n’aurai pas pu rêver un meilleur coach
Sarah Cotting
lundi
19h15 à 20h30
Andrea Selva
Le Verger
Les autres cours
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Agrès 4¦ (mixte)
mercredi
18h45 à 20h00
Jessica Fernandes Tania Verdeja
Le Verger
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Kids 1 | (mixte)
mardi
de 16h00 à 17h00
Isabelle Guillemin Laura Lopes
Le Cheminet
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Kids 2 | (mixte)
mardi
de 17h00 à 18h15
Tracy Gisèle Shelby Alima Keira Anger
Le Cheminet
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Agrès 1 | (mixte)
mercredi
17h15 à 18h30
Tonia Turin Kelia Turin
Le Verger
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Agrès 2 | (mixte)
lundi
16h45 à 18h00
Jessica Fernandes Johanna Thizy Sophia Rocha
Le Verger
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Agrès 3 | (mixte)
mercredi
17h15 à 18h30
Jessica Fernandes
Le Verger
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Agrès compétition | (Filles) Cours Complet
mardi
19h00 à 20h30
Mélanie Dénéréaz Emma Devenoge Laurine Martigner Sabrina Howald
Le Verger
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Gymnastique artistique | (Filles)
vendredi
de 16h00 à 18h30.(Les horaires peuvent varier jusqu'à 19h30)
Cyntia Del Medico Figen Yilmaz Sahingoz
Le Verger
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Multisports | (mixte)
lundi
de 18h00 à 19h15
Luca Turin Fabio Turin Tonia Turin
Le Verger
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Actives/Activfs
lundi
19h30 à 21h30
Jessica Fernandes Laura Traini
Le Verger
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EnerGym | (mixte)
mardi
de 20h30 à 22h00
Isabelle Guillemin Sabrina Boillat Catherine Traini
Le Verger
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Polysports | (mixte)
jeudi
de 20h00 à 21h30
Nicolas Leiser
Le Verger
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